Śpimy odpowiednią ilość godzin, a wstajemy bardzo zmęczeni lub cierpimy na bezsenność, nie mamy apetytu, nie możemy się skoncentrować, wiecznie ziewamy, płaczemy bez powodu, praca stwarza nam ogromne problemy, a spotkania z rodziną i przyjaciółmi, które dotąd sprawiały nam przyjemność, stają się koszmarem - brzmi znajomo?... Zobacz cały artykuł >>>
Problemy z przesileniem jesiennym i zmianą czasu na zimowy? Podpowiemy, jak się z nimi uporać!
Już w weekend czeka nas zmiana czasu na zimowy, czego niektórzy z nas zapewne w ogóle nie zauważą, ale niestety jest też spora grupa osób, które będą z tego tytułu odczuwać nieprzyjemne konsekwencje.
