Do Polski wraca zima. W tych regionach spadnie śnieg i będzie mroźno
Dzisiaj
12°C
Odczuwalna 10°
deszcz
- Wiatr29 km/h
- Porywy50 km/h
- Chmury90% nieba
- Opady0,5 mm / 12h
- Ciśnienie1021 hPa
- Wilgotność64%
- Termikachłodno i mokro
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Noc
6°C
Odczuwalna 4°
deszcz
- Wiatr13 km/h
- Porywy25 km/h
- Chmury90% nieba
- Opady0,1 mm / 12h
- Ciśnienie1021 hPa
- Wilgotność83%
- Termikazimno i mokro
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Jutro
15°C
Odczuwalna 13°
zachmurzenie małe
- Wiatr36 km/h
- Porywy60 km/h
- Chmury20-30% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1021 hPa
- Wilgotność44%
- Termikachłodno i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Prognoza godzinowa Więcej
-
16:00 Wtorek, 01.04.2025
11°COdczuwalna 9°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
17:00 Wtorek, 01.04.2025
11°COdczuwalna 8°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
18:00 Wtorek, 01.04.2025
10°COdczuwalna 8°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Wtorek 01.04.2025
12°C5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Środa 02.04.2025
15°C5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Czwartek 03.04.2025
14°C2°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Ziemia przesunęła się o 4 metry. Krajobraz zmienił się na zawsze
Jedyna taka ścieżka rowerowa na świecie. Wiedzie poniżej tafli jeziora
Olbrzym pędzi nad Polskę znad Anglii. Czeka nas radykalna zmiana
Kiedy zmienić opony na letnie? Zapamiętaj tę żelazną zasadę
W Arktyce stało się coś dziwnego. Nie było tego od tysięcy lat
