
Pędzą do Polski znad Włoch. Pierwszy raz widać w prognozie coś takiego
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Pędzą do Polski znad Włoch. Pierwszy raz widać w prognozie coś takiego
Pierwszy dzień wiosny będzie rekordowo ciepły? Maj zamiast marca
Prawdziwy kolos powstaje w najzimniejszym miejscu na świecie
Wielka blokada nad Polską. To się skończy katastrofą
Turyści protestują. Będzie duża, obowiązkowa opłata za wejście na popularny szczyt
Słodkie wody Wisły łączą się ze słonym Bałtykiem. Niesamowity widok
wiadomości polsat news
dzisiaj, 17:38
"Świat stał się bezpieczniejszym miejscem"....
dzisiaj, 17:30
Jan Grabiec w programie "Gość Wydarzeń"
dzisiaj, 16:46
Śmierć Barbary Skrzypek. Prokuratura ujawniła wyniki...
dzisiaj, 16:21
Częściowe zaćmienie Słońca. Będzie widoczne w całej...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:16
Nieoczekiwany problem gwiazdy Jagiellonii! Nie będzie...
dzisiaj, 16:55
Tragedia na stoku. Nie żyje były hokeista NHL
dzisiaj, 16:37
Szczęsny straci swoje miejsce w bramce Barcelony? Ter...
dzisiaj, 16:06
Kiedy Iga Świątek zagra w Miami? Jest termin pierwszego...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1037: Pułapka we własnym domu
dzisiaj, 12:41
„Ultimatum Bourne'a”: Pełna akcji podróż śladami...
dzisiaj, 12:21
MBTM we wspomnieniach Joanny „Rudej” Lazer z Red...
dzisiaj, 11:37
Dariusz Michalczewski gościem programu Kabaretu K2