
Czegoś takiego w pierwszej połowie maja dawno nie było. Sprawdź pogodę 16-dniową
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Czegoś takiego w pierwszej połowie maja dawno nie było. Sprawdź pogodę 16-dniową
Srala Bartek uderza znikąd w samo południe i sieje zniszczenie
Polacy odwołują wycieczki do tego kraju. Boją się kataklizmu
Wysyp grzybów na majówkę. Będzie potężne zdziwienie w lasach
Nadchodzi prawdziwy olbrzym. Posypały się pilne ostrzeżenia
Ściana deszczu i wzbierające rzeki. Te regiony Polski mogą zostać zalane
wiadomości polsat news
25.04.2025, 22:18
Trumna z papieżem zamknięta. W środku znalazł się...
25.04.2025, 22:17
Donald Trump ponagla Wołodymyra Zełenskiego....
25.04.2025, 22:00
Wielkie emocje przed finałem Pucharu Króla. Łzy sędziego...
25.04.2025, 21:04
Była premier ocenia pontyfikat Franciszka. "Wygórowane...
wiadomości polsat sport
25.04.2025, 23:30
Terminarz hokejowych mistrzostw świata Dywizji IA....
25.04.2025, 23:27
Pierwsza porażka w lidze. Polski bramkarz zatrzymał PSG
25.04.2025, 23:20
Półfinały PlusLigi 2025. Kiedy mecze? Terminarz i plan...
25.04.2025, 23:17
ATP w Madrycie: Kamil Majchrzak - Gabriel Diallo....
wiadomości polsat.pl
25.04.2025, 21:42
„Must Be The Music”: Półfinaliści wiosną 2025....
25.04.2025, 21:40
„Must Be The Music” - odcinek 7, wiosna 2025: Z wielką pasją
25.04.2025, 20:08
Aleksander Szalonek jak Muniek Staszczyk? Fenomen...
25.04.2025, 20:05
Boliwia w „Must Be The Music”. Regis Cardozo zabrał w podróż