Najpierw lodowaty podmuch, a potem śnieg zasypie pół Polski
Dzisiaj
3°C
Odczuwalna -3°
zachmurzenie umiarkowane
- Wiatr36 km/h
- Porywy60 km/h
- Chmury50-60% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1023 hPa
- Wilgotność39%
- Termikazimno i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Noc
-5°C
Odczuwalna -9°
prawie bezchmurnie
- Wiatr9 km/h
- Porywy20 km/h
- Chmury10-20% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1030 hPa
- Wilgotność67%
- Termikamroźno i sucho
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Jutro
6°C
Odczuwalna 1°
zachmurzenie małe
- Wiatr36 km/h
- Porywy60 km/h
- Chmury20-30% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1029 hPa
- Wilgotność38%
- Termikazimno i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Prognoza godzinowa Więcej
-
03:00 Poniedziałek, 17.03.2025
-3°COdczuwalna -9°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
04:00 Poniedziałek, 17.03.2025
-4°COdczuwalna -10°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
05:00 Poniedziałek, 17.03.2025
-4°COdczuwalna -10°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Poniedziałek 17.03.2025
3°C-5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Wtorek 18.03.2025
6°C-5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Środa 19.03.2025
9°C-5°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Olbrzymia czarna chmura zrównała z ziemią kilka miejscowości. Jest wiele ofiar
Ostrzeżenie z kosmosu. Zmiażdżą ludzkość niczym pluskwę
Spektakularny powiew lata. Nawet 25 stopni. Sprawdź prognozę 16-dniową
Nadchodzi ostatni atak zimy. Sparaliżuje życie milionów Polaków
Mnóstwo nowych kierunków z polskich lotnisk. Tanio polecisz do rajów turystycznych
