
Do Polski wraca zima. Nawet 15 stopni mrozu i 30 centymetrów śniegu
Prognoza godzinowa Więcej
Prognoza 16-dniowa Więcej
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Do Polski wraca zima. Nawet 15 stopni mrozu i 30 centymetrów śniegu
Rzym zostanie zniszczony przez wybuch wulkanu. Eksperci biją na alarm
Mieszkańcy pukają się w czoło na widok odbudowanej zapory w Stroniu Śląskim
Wielkanoc jedną z najcieplejszych w historii? Nawet 26 stopni
W kwietniu mróz, jakiego nie było w Polsce od bardzo dawna
Satelita uwiecznił nad Polską coś dziwnego. Wydali pilne ostrzeżenie
wiadomości polsat news
dzisiaj, 14:46
Dotkliwa strata Rosjan. Stracili najnowocześniejszy...
dzisiaj, 14:35
Ukradli miliony hrywien. Afera w ukraińskim ministerstwie...
dzisiaj, 14:09
Nie tylko sztab Trzaskowskiego. Minister o...
dzisiaj, 13:35
Straty miliardów złotych. Tusk podał pierwsze szacunki o...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 13:46
Półfinały Tauron Ligi 2025. Kiedy mecze? Terminarz i...
dzisiaj, 13:08
Cezary Kulesza nie został wybrany! Skomentował...
dzisiaj, 12:57
Najlepsi tenisiści głośno apelują. Chodzi o zbyt niskie...
dzisiaj, 12:47
Zmiany w siatkarskiej reprezentacji Polski! Jest...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 13:18
„Przyjaciółki”: Anka zgłębia tajniki masażu erotycznego
dzisiaj, 12:16
Kolejne wyzwanie! Julia Żugaj w „Twoja Twarz Brzmi...
dzisiaj, 11:20
„Ewa gotuje”: Prosto, lekko i pysznie. Na stole świetne...
dzisiaj, 10:54
„Przyjaciółki”: Kryzys relacji. Awantura zamiast pojednania