
Najpierw lodowaty podmuch, a potem śnieg zasypie pół Polski
Prognoza godzinowa Więcej
Prognoza 16-dniowa Więcej
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Najpierw lodowaty podmuch, a potem śnieg zasypie pół Polski
Olbrzymia czarna chmura zrównała z ziemią kilka miejscowości. Jest wiele ofiar
Ostrzeżenie z kosmosu. Zmiażdżą ludzkość niczym pluskwę
Spektakularny powiew lata. Nawet 25 stopni. Sprawdź prognozę 16-dniową
Nadchodzi ostatni atak zimy. Sparaliżuje życie milionów Polaków
Mnóstwo nowych kierunków z polskich lotnisk. Tanio polecisz do rajów turystycznych
wiadomości polsat news
dzisiaj, 08:06
"Śniadanie Rymanowskiego w Polsat News i Interii"....
dzisiaj, 08:03
Takie śniadanie pobudza mózg. Naukowcy odkryli jego...
dzisiaj, 07:44
Macron złożył propozycję, bałtycki kraj reaguje. Nie chcą...
dzisiaj, 07:19
Rubio zadzwonił do Ławrowa. Amerykanie ujawniają, o czym...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 08:10
Old Firm Derby: Celtic - Rangers. Gdzie obejrzeć?...
dzisiaj, 07:49
PlusLiga: PGE GiEK Skra Bełchatów - PGE Projekt...
dzisiaj, 07:24
Genialna informacja z samego rana! Mamy medal na...
dzisiaj, 07:09
Co za szalony początek sezonu w Formule 1! Norris przed...
wiadomości polsat.pl
15.03.2025, 21:40
„Kabaret na żywo. Chyba Czesuaf” - odcinek 2: Bez...
15.03.2025, 18:48
Anna Powierza i... niespodzianka w serialu...
15.03.2025, 17:30
Kto jest autorem kanonu D-dur, hitu muzyki barokowej?
15.03.2025, 17:30
W jakim przedziale temperatury woda rozszerza...