Runie na Polskę jak lawina, zmieniając wszystko bezpowrotnie
Dzisiaj
7°C
Odczuwalna 5°
zachmurzenie umiarkowane
- Wiatr7 km/h
- Porywy12 km/h
- Chmury50-60% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1008 hPa
- Wilgotność66%
- Termikazimno i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: dobre
Noc
-2°C
Odczuwalna -7°
zachmurzenie umiarkowane
- Wiatr11 km/h
- Porywy25 km/h
- Chmury40-50% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1014 hPa
- Wilgotność92%
- Termikamroźno i sucho
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Jutro
7°C
Odczuwalna 3°
prawie bezchmurnie
- Wiatr22 km/h
- Porywy45 km/h
- Chmury10-20% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1019 hPa
- Wilgotność46%
- Termikazimno i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: dobre
Prognoza godzinowa Więcej
-
10:00 Piątek, 14.03.2025
3°COdczuwalna 2°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
11:00 Piątek, 14.03.2025
4°COdczuwalna 3°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
12:00 Piątek, 14.03.2025
5°COdczuwalna 4°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Piątek 14.03.2025
7°C-3°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
-
Sobota 15.03.2025
7°C-3°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
-
Niedziela 16.03.2025
8°C-4°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Będzie rekordowy wysyp grzybów. Z tych lasów wyjdziesz z pełnymi koszami
Budzi się najgroźniejszy wulkan Europy. Popioły spadną na Polskę
W dobę spadnie tyle deszczu, ile powinno przez miesiąc. Będą zalane budynki i drogi
Zamykają jedno z największych lotnisk w Polsce. Wszystkie loty odwołane
Nagłe uderzenie zimy. Śnieg zasypie kilka województw. Na drogach paraliż
