
Czegoś takiego w Polsce jeszcze nie mieliśmy. To się skończy fatalnie
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Czegoś takiego w Polsce jeszcze nie mieliśmy. To się skończy fatalnie
Wracają przymrozki, które mogą zniszczyć uprawy. W których regionach będą największe?
Zacznie się po południu. Uderzą burze gradowe z ulewami, a nawet trąbami powietrznymi
Pędzi do Polski znad Włoch i zmieni wszystko bezpowrotnie
Satelita uwiecznił na Śląsku coś przerażającego. Lepiej żeby nigdy się to nie zdarzyło
1000 złotych mandatu dla turystów, którzy zrobią to w górach
wiadomości polsat news
dzisiaj, 16:41
Iskrzy na linii Kijów-Pekin. Zełenski nakłada sankcje na...
dzisiaj, 16:36
"Lepsza Polska". Kto wygra wybory prezydenckie w...
dzisiaj, 16:34
Tragedia na dachu wieżowca w Łodzi. Mężczyzna zginął w...
dzisiaj, 16:03
Porównali ceny świątecznych produktów w Polsce i w...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 16:55
Finał Tauron Ligi: ŁKS Commercecon Łódź -...
dzisiaj, 15:41
Legenda polskiej piłki ręcznej kończy karierę. Ostatni z...
dzisiaj, 15:37
ATP w Barcelonie: Carlos Alcaraz - Alex De Minaur....
dzisiaj, 15:30
Kiedy mecz Świątek - Ostapenko w Stuttgarcie?
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1060: Młode matki znikają
dzisiaj, 17:00
„Lepsza Polska” - odcinek 45, emisja 18 kwietnia 2025 r.
dzisiaj, 14:48
„Awantura o kasę” - odcinek 16, wiosna 2025: Zyskać sławę
dzisiaj, 14:48
„Awantura o kasę” - odcinek 15, wiosna 2025: Na fali