Polska cała na niebiesko. Coś takiego zdarza się wyjątkowo rzadko
- Jelcz Laskowice
Dzisiaj
15°C
Odczuwalna 16°
zachmurzenie małe
- Wiatr4 km/h
- Porywy7 km/h
- Chmury20-30% nieba
- Opady0 mm / 12h
- Ciśnienie1017 hPa
- Wilgotność52%
- Termikaciepło i sucho
- Biometkorzystny
Warunki do biegania: wyśmienite
Noc
4°C
Odczuwalna 2°
deszcz
- Wiatr8 km/h
- Porywy13 km/h
- Chmury90% nieba
- Opady0,1 mm / 12h
- Ciśnienie1017 hPa
- Wilgotność87%
- Termikazimno i mokro
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Jutro
11°C
Odczuwalna 9°
deszcz
- Wiatr14 km/h
- Porywy25 km/h
- Chmury90% nieba
- Opady1 mm / 12h
- Ciśnienie1018 hPa
- Wilgotność87%
- Termikachłodno i mokro
- Biometniekorzystny
Warunki do biegania: fatalne
Prognoza godzinowa Więcej
-
17:00 Wtorek, 25.03.2025
13°COdczuwalna 14°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
18:00 Wtorek, 25.03.2025
12°COdczuwalna 12°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
19:00 Wtorek, 25.03.2025
10°COdczuwalna 10°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Wtorek 25.03.2025
15°C0°CWarunki do biegania: wyśmieniteZałóż krótki rękaw
-
Środa 26.03.2025
11°C4°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Czwartek 27.03.2025
12°C4°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Te piękne drzewa można śmiało wycinać. Ekolodzy nie protestują, a nawet zachęcają
Zbliża się największe trzęsienie ziemi w dziejach. Wskazano jego miejsce
Mnóstwo grzybów w lasach. Czegoś takiego jeszcze nie było
Satelita uwiecznił dziwny wir w wodach Bałtyku. Eksperci biją na alarm
Wystarczą zaledwie trzy dni ulew i wszystko będzie pływać
