Kwiecień przyniesie przykrą niespodziankę. Wróci śnieg?
Prognoza godzinowa Więcej
-
00:00 Niedziela, 23.03.2025
8°COdczuwalna 6°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
01:00 Niedziela, 23.03.2025
8°COdczuwalna 6°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
02:00 Niedziela, 23.03.2025
8°COdczuwalna 6°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Sobota 22.03.2025
14°C-3°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Niedziela 23.03.2025
11°C7°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
Poniedziałek 24.03.2025
13°C7°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Lotnisko w Krakowie zostanie zamknięte na czas remontu? „To będzie opcja atomowa”
Na Grenlandii powstały pierwsze wieżowce. Tak rodzi się przyszła metropolia Arktyki
Spadną astronomiczne ilości deszczu. Ryzyko podtopień coraz poważniejsze
Satelita uwiecznił nad Polską coś dziwnego. Wydano pilne ostrzeżenie
Niepokojące odkrycie na dnie Rowu Mariańskiego. To początek naszej zagłady
