Polska w kolorze fioletowym. Zaczyna się najgorszy koszmar
- Maków Podhalański
Prognoza godzinowa Więcej
-
13:00 Piątek, 04.04.2025
17°COdczuwalna 17°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
14:00 Piątek, 04.04.2025
17°COdczuwalna 18°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
15:00 Piątek, 04.04.2025
17°COdczuwalna 17°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Piątek 04.04.2025
17°C5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Sobota 05.04.2025
10°C5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
-
Niedziela 06.04.2025
2°C-3°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Wulkan na Śląsku wyrzucił ogromne ilości lawy. Wygląda niesamowicie
Kryzys sejsmiczny na całym świecie. Zbliża się coś naprawdę wielkiego
Do Polski wraca zima. Nawet 15 stopni mrozu i 30 centymetrów śniegu
Wielkanoc jedną z najcieplejszych w historii? Nawet 26 stopni
Ludzie pukają się w czoło. Nie tak miała wyglądać odbudowana zapora w Stroniu Śląskim
