
Spadną astronomiczne ilości deszczu. Ryzyko podtopień coraz poważniejsze
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Spadną astronomiczne ilości deszczu. Ryzyko podtopień coraz poważniejsze
Satelita uwiecznił nad Polską coś dziwnego. Wydano pilne ostrzeżenie
Niepokojące odkrycie na dnie Rowu Mariańskiego. To początek naszej zagłady
Uderzy znienacka w weekend. Pokrzyżuje plany wielu Polakom
Niezwykłe zjawisko nad Polską. Słońce będzie wyglądać jak pierścień
Wiry w Atlantyku mogą wciągać statki. Zagadka Trójkąta Bermudzkiego rozwiązana
wiadomości polsat news
dzisiaj, 17:03
Pszczoły przeciwko słoniom. Tak rolnicy w Kenii ratują...
dzisiaj, 16:53
Program "Lepsza Polska". Oglądaj od godz. 19:15
dzisiaj, 16:35
Korea Północna przeprowadziła kolejny test broni. "Może być...
dzisiaj, 16:21
Media: Joe Biden chce wrócić do polityki. Pomysł nie...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:42
Jan Błachowicz pewny siebie przed UFC w Londynie. Wraca...
dzisiaj, 17:35
BBTS Bielsko-Biała - AZS AGH Kraków. Transmisja i stream...
dzisiaj, 17:00
ATP w Miami: Hubert Hurkacz/Tim Puetz - Sadio...
dzisiaj, 16:45
WTA Miami: Iga Świątek - Caroline Garcia. Relacja live i...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:12
„Lepsza Polska” - odcinek 41, emisja 21 marca 2025 r.
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1040: Brutalny napad na lombard
dzisiaj, 16:01
Maciej Rock: Skrajne emocje uczestników? Jesteśmy gotowi!
dzisiaj, 15:22
„Uroczysko”: Wczuć się w umysł zabójcy i znaleźć...