Uderzy znienacka w weekend. Pokrzyżuje plany wielu Polakom
- Czarnożyły
Prognoza godzinowa Więcej
-
15:00 Czwartek, 20.03.2025
13°COdczuwalna 11°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
16:00 Czwartek, 20.03.2025
13°COdczuwalna 11°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
-
17:00 Czwartek, 20.03.2025
11°COdczuwalna 9°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Czwartek 20.03.2025
13°C-2°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
-
Piątek 21.03.2025
15°C-1°CWarunki do biegania: wyśmieniteZałóż krótki rękaw -
Sobota 22.03.2025
14°C2°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Niezwykłe zjawisko nad Polską. Słońce będzie wyglądać jak pierścień
Tajemnicze wiry w Atlantyku mogą wciągać statki. Juliusz Verne miał rację
Beznadziejna pogoda na początku kwietnia. Pojawi się groźne zjawisko
Zburzą setki domów, wysiedlą wielu mieszkańców. Chcą zbudować coś takiego
Ugryzł go kleszcz. Po kilku dniach już nie żył. Fatalny finał urlopu
