Kwiecień mocno nas rozczaruje. Zima nie odpuści. Sprawdź pogodę 16-dniową
Prognoza godzinowa Więcej
-
23:00 Sobota, 05.04.2025
1°COdczuwalna -5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
00:00 Niedziela, 06.04.2025
0°COdczuwalna -5°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
01:00 Niedziela, 06.04.2025
-1°COdczuwalna -6°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
Prognoza 16-dniowa Więcej
-
Sobota 05.04.2025
9°C4°CWarunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Niedziela 06.04.2025
5°C-4°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
Poniedziałek 07.04.2025
6°C-6°CWarunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Drzewo runęło na ludzi w Warszawie. Śnieżyce i wichury paraliżują Polskę
Wszystkie loty odwołane. Remont dużych lotnisk w Polsce
Do Polski przybyły niesamowite ptaki. Mało kto widział je z bliska
Polska w kolorze fioletowym. Zaczyna się najgorszy koszmar
Kryzys sejsmiczny na całym świecie. Zbliża się coś naprawdę wielkiego
