
Do Polski wraca zima. W tych regionach spadnie śnieg i będzie mroźno
Wtorek, 01.04.2025
Środa, 02.04.2025
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Do Polski wraca zima. W tych regionach spadnie śnieg i będzie mroźno
Ziemia przesunęła się o 4 metry. Krajobraz zmienił się na zawsze
Jedyna taka ścieżka rowerowa na świecie. Wiedzie poniżej tafli jeziora
Olbrzym pędzi nad Polskę znad Anglii. Czeka nas radykalna zmiana
Kiedy zmienić opony na letnie? Zapamiętaj tę żelazną zasadę
W Arktyce stało się coś dziwnego. Nie było tego od tysięcy lat
wiadomości polsat news
dzisiaj, 16:43
Już nie jest "za stara" na dziecko. Stoczyła walkę z...
dzisiaj, 16:24
Co z ostatnim zaginionym żołnierzem na Litwie? Trump...
dzisiaj, 15:49
Leszek Miller w programie "Gość Wydarzeń". Oglądaj od...
dzisiaj, 15:41
Nie podobało się jej miejsce. Zaczęła otwierać drzwi...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:08
PlusLiga: Steam Hemarpol Norwid Częstochowa - JSW...
dzisiaj, 16:52
Norwescy skoczkowie jednak wrócą do rywalizacji? FIS...
dzisiaj, 16:31
Niespodzianka w Marrakeszu! Polak pokonał wyżej...
dzisiaj, 14:17
To już oficjalne. Wielki powrót reprezentacji Polski. PZPS...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1047: Morderstwo „na wnuczka”
dzisiaj, 16:21
„Gość Wydarzeń” - na żywo 1 kwietnia 2025 roku
dzisiaj, 14:47
„Ninja vs Ninja”: Przedostatnie eliminacje w walce o finał
dzisiaj, 14:37
„Jason Bourne” kontra CIA. Kolejna runda nierównej walki