
Kwiecień mocno nas rozczaruje. Zima nie odpuści. Sprawdź pogodę 16-dniową
Niedziela, 06.04.2025
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Kwiecień mocno nas rozczaruje. Zima nie odpuści. Sprawdź pogodę 16-dniową
Wszystkie loty odwołane. Remont dużych lotnisk w Polsce
Do Polski przybyły niesamowite ptaki. Mało kto widział je z bliska
Drzewo runęło na ludzi w Warszawie. Śnieżyce i wichury paraliżują Polskę
Polska w kolorze fioletowym. Zaczyna się najgorszy koszmar
Kryzys sejsmiczny na całym świecie. Zbliża się coś naprawdę wielkiego
wiadomości polsat news
dzisiaj, 22:24
Wandalizm na posesji Jerzego Owsiaka. Szef WOŚP pokazał...
dzisiaj, 22:16
Przeciwnicy Trumpa wyszli na ulice. Mają dość "wrogiego...
dzisiaj, 22:00
Nie żyje ojciec Marcina Romanowskiego. Adwokat...
dzisiaj, 20:42
Drugi pożar na Bazarze Różyckiego w Warszawie....
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 22:51
Najpierw Real, później Barcelona! Kolejna...
dzisiaj, 22:25
3:0 w starciu gigantów! Pewne zwycięstwo siatkarzy Perugii...
dzisiaj, 20:47
"Kryształowe Płozy" rozdane. Podsumowano historyczny...
dzisiaj, 20:22
21:23 w tie-breaku! Gigantyczne emocje w...