
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
Nadciąga z zachodu i przyniesie wielkie zmiany w pogodzie. Dawno tak nie było
Tego się obawiano. Wybuchł wulkan na południu Europy. Opada chmura popiołów
Polska cała na niebiesko. Coś takiego zdarza się wyjątkowo rzadko
Te piękne drzewa można śmiało wycinać. Ekolodzy nie protestują, a nawet zachęcają
Zbliża się największe trzęsienie ziemi w dziejach. Wskazano jego miejsce
wiadomości polsat news
dzisiaj, 16:09
Śmierć amerykańskich żołnierzy na Litwie. Jest...
dzisiaj, 15:44
Spowodował wypadek na Trasie Łazienkowskiej. Zmiana...
dzisiaj, 15:35
Ustawa azylowa u prezydenta. Andrzej Duda zdecydował
dzisiaj, 14:13
Mały chłopiec błąkał się po jednej z ulic w Łodzi. Matka...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 16:17
Superpuchar Polski: Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków....
dzisiaj, 14:54
WTA Miami: Iga Świątek - Alexandra Eala. Kiedy mecz?...
dzisiaj, 14:21
Nowe wieści w sprawie Zalewskiego. Znamy termin...
dzisiaj, 14:00
Liga Mistrzyń: FC Barcelona - VfL Wolfsburg. Transmisja TV i...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 16:03
Angelika Bogdańska: Dawid Kwiatkowski mnie zaskoczył
dzisiaj, 12:57
„Poranek kojota” z kultowymi scenami i tekstami w Polsacie
dzisiaj, 14:09
„Nasz nowy dom”: Schorowana rodzina w niebezpieczeństwie
dzisiaj, 14:00
Poważne zmiany u „Komisarz Mamy”. Nie tylko w wyglądzie