
Kwiecień przyniesie przykrą niespodziankę. Wróci śnieg?
-
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Kwiecień przyniesie przykrą niespodziankę. Wróci śnieg?
Nadciąga nagłe załamanie pogody. Intensywne deszcze, burze i porywisty wiatr
Na Polskę spadnie czarny deszcz. Wydano ostrzeżenie dla kierowców
Najpotężniejszy wulkan w Układzie Słonecznym szykuje się do olbrzymiej erupcji?
Lotnisko w Krakowie zostanie zamknięte na czas remontu? „To będzie opcja atomowa”
Na Grenlandii powstały pierwsze wieżowce. Tak rodzi się przyszła metropolia Arktyki
wiadomości polsat news
dzisiaj, 16:58
Rozpoczęły się negocjacje Ukraina - USA. Kijów podał...
dzisiaj, 16:28
Burmistrz Stambułu przewieziony do więzienia....
dzisiaj, 16:09
Runął most na rzece Tag. Był symbolem miasta od setek lat
dzisiaj, 15:46
Paweł Grzesiowski w "Gościu Wydarzeń". Oglądaj od 19:15
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:24
PlusLiga: Asseco Resovia Rzeszów - Nowak-Mosty MKS...
dzisiaj, 16:38
Iga Świątek - Elise Mertens. Relacja live i wynik na żywo
dzisiaj, 16:31
Trefl przegrał z Indykpolem AZS. Ostatni mecz Jakuba...
dzisiaj, 14:30
Polska sztafeta ze srebrem! Mamy medal na HMŚ!
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:23
„Gość Wydarzeń” - na żywo 23 marca 2025 roku
dzisiaj, 17:17
Blanka w więzieniu! Wyjątkowe kulisy „Tańca z Gwiazdami”
dzisiaj, 07:49
Zobacz najlepsze tańce 16. edycji „Dancing with the...
22.03.2025, 17:30
Kto był jedynym marszałkiem cudzoziemcem w polskim...