
Spadną astronomiczne ilości deszczu. Ryzyko podtopień coraz poważniejsze
-
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Spadną astronomiczne ilości deszczu. Ryzyko podtopień coraz poważniejsze
Satelita uwiecznił nad Polską coś dziwnego. Wydano pilne ostrzeżenie
Niepokojące odkrycie na dnie Rowu Mariańskiego. To początek naszej zagłady
Uderzy znienacka w weekend. Pokrzyżuje plany wielu Polakom
Niezwykłe zjawisko nad Polską. Słońce będzie wyglądać jak pierścień
Wiry w Atlantyku mogą wciągać statki. Zagadka Trójkąta Bermudzkiego rozwiązana
wiadomości polsat news
dzisiaj, 21:24
Heathrow zapowiada wznowienie lotów. Utrudnienia...
dzisiaj, 21:01
Sieć pilnie wycofuje ze sprzedaży partię sezamu....
dzisiaj, 20:24
Przesłuchanie i śmierć Barbary Skrzypek. "Pan tu nie widzi...
dzisiaj, 19:37
"Musi się na nowo nauczyć mówić". Zaskakujące...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 21:30
El. MŚ: Polska - Litwa. Relacja live i wynik na żywo
dzisiaj, 21:10
WTA Miami: Iga Świątek - Elise Mertens. Kiedy mecz? O której...
dzisiaj, 20:53
Halowe mistrzostwa świata 2025: Terminarz. Kiedy...
dzisiaj, 20:40
ATP Miami: Novak Djokovic - Rinky Hijikata. Relacja live i...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 21:40
„Must Be The Music” - odcinek 3, wiosna 2025: Są wibracje!
dzisiaj, 19:17
Ala Mikuśkiewicz w „Must Be The Music”: Autorefleksja i...
dzisiaj, 18:51
„Must Be The Music”: Dziecięce Granie z pełnym szaleństwem
dzisiaj, 18:03
„Pierwsza miłość” - odcinek 3980: To będzie formalność?