
Uderzą największe burze od początku roku. Zerwą dachy, uszkodzą samochody
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Uderzą największe burze od początku roku. Zerwą dachy, uszkodzą samochody
Alarm w Europie. Cyklony przyniosą nawałnice, powodzie i śnieżyce
Nigdy nie siadaj w samolocie w tym miejscu. Eksperci ostrzegają
„Brakuje tylko trupich czaszek”. Polska w kolorze czarnym. Co to oznacza?
Satelita wykrył olbrzymie ilości groźnego gazu nad Polską. Wiemy, co jest jego źródłem
Przyłapała ich fotopułapka ukryta w lesie. Leśnicy nie mogli w to uwierzyć
wiadomości polsat news
dzisiaj, 18:13
Media: USA zablokowały ważne oświadczenie G7. Chodzi o...
dzisiaj, 17:50
Spięcie Poroszenki z Zełenskim. Były prezydent o...
dzisiaj, 17:30
Śmiertelne zatrucie w szpitalu psychiatrycznym....
dzisiaj, 17:05
Miko Marczyk z rekordem Guinnessa. Pokonał tysiące...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:45
Iga Świątek - Jana Fett. Kiedy jest mecz? O której godzinie?
dzisiaj, 17:44
Polsat Futbol Cast. Gdzie obejrzeć? Transmisja TV i...
dzisiaj, 16:31
Szykuje się rewolucja w Warszawie! Były mistrz...
dzisiaj, 14:01
Fornal mówi wprost. Tego nie akceptuje w zachowaniu...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 18:30
Stefano Terrazzino świętuje 20 lat w Polsce. Wzruszające...
dzisiaj, 18:02
„Pierwsza miłość” - odcinek 3997: Więcej adrenaliny
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1057: Narkotyki i tajemnica sprzed...
dzisiaj, 16:13
„Gość Wydarzeń” - na żywo 15 kwietnia 2025 roku