
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
Nadciąga z zachodu i przyniesie wielkie zmiany w pogodzie. Dawno tak nie było
Tego się obawiano. Wybuchł wulkan na południu Europy. Opada chmura popiołów
Polska cała na niebiesko. Coś takiego zdarza się wyjątkowo rzadko
Te piękne drzewa można śmiało wycinać. Ekolodzy nie protestują, a nawet zachęcają
Zbliża się największe trzęsienie ziemi w dziejach. Wskazano jego miejsce
wiadomości polsat news
dzisiaj, 11:48
Szef CIA o Ukraińcach: Jeśli będzie trzeba, będą walczyć...
dzisiaj, 11:17
Nowe informacje o Szejnie. Sikorski "dowiedział się dwa...
dzisiaj, 10:45
Zmiana czasu na letni. Jasny komunikat z rządu: Trzeba...
dzisiaj, 09:57
"Fundusz Kościelny musi zniknąć". Lewica ujawnia...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 13:11
Były trener Rybakiny szczerze o rozstaniu z tenisistką. "Nie...
dzisiaj, 13:10
Handball Arena - 26.03. Transmisja TV i stream online
dzisiaj, 12:26
Andrea Anastasi wytypował skład finału siatkarskiej LM....
dzisiaj, 11:57
Dosadne słowa o reprezentacji! "Jesteśmy w dramatycznym...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 11:37
Małgorzata Socha zachwyciła internautów odważnymi...
dzisiaj, 10:45
Elmi Abdi bohaterem serialu „Migranci”. Obejrzyj odcinek
dzisiaj, 10:23
„Przyjaciółki”: Zagrożenie życia Mirandki! Dorota przerażona
dzisiaj, 09:48
Olga Bołądź z Kabaretem K2 w show „Jedziemy po bandzie”