Pędzą do Polski znad Włoch. Pierwszy raz widać w prognozie coś takiego
-
Wtorek
7°Cprawie bezchmurnie- T.odczuw. 2°C
-
Wiatr
25 km/h
- Porywy 50 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1029 hPa
- Wilgotność 28%
- Termika zimno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Środa
10°Cbezchmurnie- T.odczuw. 7°C
-
Wiatr
18 km/h
- Porywy 40 km/h
- Chmury 0% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1029 hPa
- Wilgotność 30%
- Termika zimno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Czwartek
13°Cbezchmurnie
- T.odczuw. 12°C
-
Wiatr
14 km/h
- Porywy 25 km/h
- Chmury 0% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1028 hPa
- Wilgotność 30%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Piątek
14°Cprawie bezchmurnie
- T.odczuw. 12°C
-
Wiatr
18 km/h
- Porywy 40 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1023 hPa
- Wilgotność 35%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Sobota
14°Cprawie bezchmurnie
- T.odczuw. 13°C
-
Wiatr
14 km/h
- Porywy 25 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1019 hPa
- Wilgotność 36%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Niedziela
14°Czachmurzenie małe- T.odczuw. 13°C
-
Wiatr
18 km/h
- Porywy 40 km/h
- Chmury 20-30% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1016 hPa
- Wilgotność 41%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Pierwszy dzień wiosny będzie rekordowo ciepły? Maj zamiast marca
Prawdziwy kolos powstaje w najzimniejszym miejscu na świecie
Wielka blokada nad Polską. To się skończy katastrofą
Turyści protestują. Będzie duża, obowiązkowa opłata za wejście na popularny szczyt
Słodkie wody Wisły łączą się ze słonym Bałtykiem. Niesamowity widok
