
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
-
prognoza polsat news
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Mamy pogodę aż do września. Który miesiąc będzie najlepszy na urlop?
Nadciąga z zachodu i przyniesie wielkie zmiany w pogodzie. Dawno tak nie było
Tego się obawiano. Wybuchł wulkan na południu Europy. Opada chmura popiołów
Polska cała na niebiesko. Coś takiego zdarza się wyjątkowo rzadko
Te piękne drzewa można śmiało wycinać. Ekolodzy nie protestują, a nawet zachęcają
Zbliża się największe trzęsienie ziemi w dziejach. Wskazano jego miejsce
wiadomości polsat news
dzisiaj, 16:42
"Powiedział mi, że zwerbował Trumpa". Były agent KGB...
dzisiaj, 16:28
Cezary Tomczyk w programie "Gość Wydarzeń"
dzisiaj, 16:09
Tragedia podczas ćwiczeń na Litwie. Media: Nie żyją...
dzisiaj, 15:44
Spowodował wypadek na Trasie Łazienkowskiej. Zmiana...
wiadomości polsat sport
dzisiaj, 17:00
Tauron Liga: Metalkas Pałac Bydgoszcz - PGE Grot...
dzisiaj, 16:49
Gesty sędziego w siatkówce. Co pokazuje arbiter? Oficjalna...
dzisiaj, 16:17
Superpuchar Polski: Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków....
dzisiaj, 14:54
WTA Miami: Iga Świątek - Alexandra Eala. Kiedy mecz?...
wiadomości polsat.pl
dzisiaj, 17:05
„Gliniarze” - odcinek 1043: Trudny świadek koronny
dzisiaj, 16:36
„Gość Wydarzeń” - na żywo 26 marca 2025 roku
dzisiaj, 16:03
Angelika Bogdańska: Dawid Kwiatkowski mnie zaskoczył
dzisiaj, 12:57
„Poranek kojota” z kultowymi scenami i tekstami w Polsacie