Pędzą do Polski znad Włoch. Pierwszy raz widać w prognozie coś takiego
-
Wtorek
7°Cprawie bezchmurnie- T.odczuw. 2°C
-
Wiatr
36 km/h
- Porywy 60 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1029 hPa
- Wilgotność 53%
- Termika zimno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
Środa
9°Cbezchmurnie- T.odczuw. 6°C
-
Wiatr
22 km/h
- Porywy 45 km/h
- Chmury 0% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1030 hPa
- Wilgotność 51%
- Termika zimno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Czwartek
13°Cbezchmurnie
- T.odczuw. 11°C
-
Wiatr
18 km/h
- Porywy 40 km/h
- Chmury 0% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1028 hPa
- Wilgotność 36%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Piątek
14°Cprawie bezchmurnie
- T.odczuw. 14°C
-
Wiatr
4 km/h
- Porywy 7 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1026 hPa
- Wilgotność 40%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie -
Sobota
15°Cprawie bezchmurnie
- T.odczuw. 12°C
-
Wiatr
40 km/h
- Porywy 75 km/h
- Chmury 10-20% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1017 hPa
- Wilgotność 38%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet korzystny
Warunki do biegania: fatalneZałóż kurtkę i spodnie -
Niedziela
11°Cpochmurno- T.odczuw. 8°C
-
Wiatr
25 km/h
- Porywy 50 km/h
- Chmury 90-100% nieba
- Opady 0 mm / 12h
- Ciśnienie 1013 hPa
- Wilgotność 78%
- Termika chłodno i sucho
- Biomet neutralny
Warunki do biegania: dobreZałóż bluzę i spodnie
prognoza polsat news
Legenda
Tydzień 1
Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 2
Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty i tak 5 razy.
Tydzień 3
Biegnij 5 minut, idź 3 minuty i tak 4 razy.
Tydzień 4
Biegnij 7 minut, idź 3 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 5
Biegnij 8 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 6
Biegnij 9 minut, idź 2 minuty i tak 3 razy.
Tydzień 7
Biegnij 9 minut, idź 1 minutę i tak 3 razy.
Tydzień 8
Biegnij 13 minut, idź 2 min. i tak 2 razy.
Tydzień 9
Biegnij 14 minut, idź 1 min. i tak 2 razy. Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu 9 tygodnia, powtórz go jeszcze raz.
Tydzień 10
Biegnij 30 minut.
Pierwszy dzień wiosny będzie rekordowo ciepły? Maj zamiast marca
Prawdziwy kolos powstaje w najzimniejszym miejscu na świecie
Wielka blokada nad Polską. To się skończy katastrofą
Turyści protestują. Będzie duża, obowiązkowa opłata za wejście na popularny szczyt
Słodkie wody Wisły łączą się ze słonym Bałtykiem. Niesamowity widok
